Dlaczego faceci czasem płaczą, a czasem wdają się w bójki? - oto raport "Faceta", który udzieli Ci odpowiedzi nie tylko na to pytanie. Twoje jądra wytwarzają ok. 6 mg testosteronu dziennie. Tyle wystarczy, by zrobić z ciebie mężczyznę. Brakuje Ci testosteronu? To tak jakby powiedzieć: Co z Ciebie...

 

  trwa inicjalizacja, prosze czekac...dodatki na bloga

  trwa inicjalizacja, prosze czekac...dodatki na bloga Zegar

  trwa inicjalizacja, prosze czekac...dodatki na bloga trwa inicjalizacja, prosze czekac...dodatki na bloga

Uczciwie ćwiczysz na siłowni, ale nagle przestałeś robić postępy? Bez obaw, to sygnał od mięśni, że czas zmodyfikować trening. Oto 5 zmian na lepsze, czyli sprawdzone metody na zmianę treningu, które przyniosą Ci widoczne gołym okiem rezultaty. Byłem w kropce. Moje bicepsy nie rosły. Mimo setek...